Открытый урок «Йога для подростков»

5 октября в 18:30 благовещенская городская общественная организация развития йоги «АСТЕЙЯ», устраивает бесплатный открытый урок «Йога для подростков» (10-17 лет).

Занятия йогой в этот период мягко воздействуют на гормональную систему, нормализуют обмен веществ, способствуют формированию гармоничной фигуры. Налаживается кожно-жировой обмен, правильно развивается опорно-двигательный аппарат, улучшается кровообращение, голос становится более мелодичным, смягчается и очищается дыхание. А главное, выравнивается характер, позволяя избежать «подростковой несносности». Занятия йогой способствуют сохранению зрения!

Инструктор: Скрипникова Наталья.

Телефон: 8-924-145-15-44.