Абонементы в школу-студию фитнеса и танцев «Амарен-Наиль»+Бонус!

Скидка 50% за 100р.
19 купонов купили
Продажа купонов завершена
82 просмотра

  • Купон предоставляет возможность получить скидку 50% на абонементы фитнеса и танцев в ШСФТ «Амарен-Наиль».
  • Стоимость абонементов:
    • 8 занятий - 2000 руб.-50%=1000 руб.
    • 12 занятий - 3000 руб.-50%=1500 руб.
  • Идет набор группы от 4 до 6 лет на танец живота - 2000 руб.-50%=1000 руб.
  • Занятия Пилатес Мама+Ребенок (от 6 мес. до 2-х):
    • Одно занятие - 200 руб.
    • 8 занятий - 1600 руб.
  • Расписание занятий:
    • Пн.: 9.00 - фитнес, 17.30 - core ferst, 18.30 - танец живота, 19.30 - пилатес+стрейчинг, 20.30 - streep-dance
    • Вт.: 8.00 - йога, 9.00 - функциональный тренинг, 17.30 - стрейчинг, 18.30 - стриппластика, 18.30 - дети, 19.30 - core first
    • Ср.: 9.00 - фитнес, 17.30 - core ferst, 18.30 - танец живота, 19.30 - пилатес+стрейчинг, 20.30 - streep-dance
    • Чт.: 8.00 - йога, 9.00 - функциональный тренинг, 17.30 - стрейчинг, 18.30 - стриппластика, 18.30 - дети, 19.30 - core first, 20.30 - pole dance
    • Пт.: 9.00 - фитнес, 17.30 - core ferst, 18.30 - танец живота, 19.30 - пилатес+стрейчинг, 20.30 - streep-dance
    • Сб.: 9.30 - стрейчинг
  • Внимание! Абонементы возврату не подлежат.
  • Необходима предварительная запись по тел./WhatsApp: 8 961 954-12-13.
  • Срок действия купона: с 3 октября по 3 ноября 2015 г. (включительно).
  • Один человек может использовать один купон по данной акции.
  • Вы можете приобрести неограниченное количество купонов в подарок (в расчете один купон в подарок одному человеку).
  • Обязательно предъявляйте распечатанный купон или СМС с номером купона, или мобильное приложение.
  • Скидки не суммируются с действующими предложениями.
  • Бонус! Студентам и пенсионерам круглый год скидка 30%.
  • Бонус! 20% на все виды массажа.
  • instagram.com

CORE FIRST. Это новый вид фитнеса предпологает использовать разнообразных спортивных принадлежностей во время каждой тренировки. Чаще всего используются большие мячи и ролики. Сама тренировка делится на три блока, каждый продолжительностью 20 ми. 1 блок помогает воздействовать на системы дыхательную и сердечную. 2 блок это система упражнений, которые хорошо влияют на разные блоки мышщ. И 3блок имеет расслабляющее действие, в это время нужно выполнять упражнения на расстяжку и дыхательные упражнения под спокойную муз. В результате core fist это своего рода фитнес три в одно. Одновременно такие тренировки помогают улучшить растяжку, поработать над дыхательной системой и снизить вес. Осанка во время таких тренировок улучшается,а фигура становится более изящной и сройной

Пилатес является широко известной и уже давно популярной по всему миру системой упражнений. Ее основатель, Джозеф Пилатес,  придумал ее более ста лет назад, за которые она успела развиться и стать одним из основных направлений фитнеса «Body and Mind».

Преимущества пилатеса в том, что им можно заниматься не только в фитнес-клубе, но и самостоятельно, в домашних условиях. Причем это достоинство является далеко не последним. Заниматься пилатесом могут желающие любого пола и возраста, с любым уровнем физического развития. В этих упражнениях практически невозможно получить травму.

Методика Пилатеса способствует укреплению мышц пресса и спины, улучшению осанки, координации, увеличению гибкости тела, подвижности суставов. Помимо этого упражнения развивают глубокие мышцы живота, а также мышцы-стабилизаторы, которые практически не прорабатываются во время занятий силовой или классической аэробикой.

Женщинам вдвойне полезно делать упражнения по методу Пилатеса, так как они развивают внутренние женские мышцы. В первую очередь это мышцы малого таза. Помимо этого можно заниматься фитнесом после и во время беременности, не бросая при этом тренировки, всегда поддерживая в форме свое тело. 

Калланетика - Система статических гимнастических упражнений, основанная на напряжении определённых групп мышц, направленная на улучшение фигуры и оздоровление организм

Зумба Belly dance song – это вид направление восточного и африканского стиля. 

Не задано ни одного вопроса