Встречай новый год с нами! Абонементы в школу-студию «Амарен-Наиль»+Бонус!

Скидка 70% за 100р.
13 купонов купили
Продажа купонов завершена
75 просмотров

  • Купон предоставляет возможность получить скидку до 70% на абонементы в школу-студию фитнеса и танца «Амарен-Наиль».
  • Стоимость абонементов:
    • 5 групповых занятий - 1600 руб.-50%=800 руб.
    • 10 групповых занятий - 2400 руб.-50%=1200 руб.
    • 12 групповых занятий - 3000 руб.-50%=1500 руб.
  • «Мы с подругой ходим парой»:
    • 5 групповых занятий - 1750 руб.-70%=525 руб.
    • 10 групповых занятий - 3500 руб.-50%=1750 руб.
    • 15 групповых занятий - 5250 руб.-50%=2625 руб.
    • Внимание! Предложение действительно только для совместных посещений занятий. По отдельности нельзя!
    • Абонементы возврату не подлежат.
  • Необходима предварительная запись по тел.: 8 961 954-12-13.
  • Срок действия купонов: с 4 декабря 2015 г. по 20 января 2016 г. (включительно).
  • Один человек может использовать один купон по данной акции.
  • Вы можете приобрести неограниченное количество купонов в подарок (в расчете один купон в подарок одному человеку).
  • Обязательно предъявляйте распечатанный купон или СМС с номером купона, или мобильное предложение.
  • Скидки не суммируются с действующими предложениями.
  • Бонус! Массаж лица в подарок!
  • www.instagram.com

CORE FIRST. Это новый вид фитнеса предпологает использовать разнообразных спортивных принадлежностей во время каждой тренировки. Чаще всего используются большие мячи и ролики. Сама тренировка делится на три блока, каждый продолжительностью 20 ми. 1 блок помогает воздействовать на системы дыхательную и сердечную. 2 блок это система упражнений, которые хорошо влияют на разные блоки мышщ. И 3блок имеет расслабляющее действие, в это время нужно выполнять упражнения на расстяжку и дыхательные упражнения под спокойную муз. В результате core fist это своего рода фитнес три в одно. Одновременно такие тренировки помогают улучшить растяжку, поработать над дыхательной системой и снизить вес. Осанка во время таких тренировок улучшается,а фигура становится более изящной и сройной

Пилатес является широко известной и уже давно популярной по всему миру системой упражнений. Ее основатель, Джозеф Пилатес,  придумал ее более ста лет назад, за которые она успела развиться и стать одним из основных направлений фитнеса «Body and Mind».

Преимущества пилатеса в том, что им можно заниматься не только в фитнес-клубе, но и самостоятельно, в домашних условиях. Причем это достоинство является далеко не последним. Заниматься пилатесом могут желающие любого пола и возраста, с любым уровнем физического развития. В этих упражнениях практически невозможно получить травму.

Методика Пилатеса способствует укреплению мышц пресса и спины, улучшению осанки, координации, увеличению гибкости тела, подвижности суставов. Помимо этого упражнения развивают глубокие мышцы живота, а также мышцы-стабилизаторы, которые практически не прорабатываются во время занятий силовой или классической аэробикой.

Женщинам вдвойне полезно делать упражнения по методу Пилатеса, так как они развивают внутренние женские мышцы. В первую очередь это мышцы малого таза. Помимо этого можно заниматься фитнесом после и во время беременности, не бросая при этом тренировки, всегда поддерживая в форме свое тело. 

Калланетика - Система статических гимнастических упражнений, основанная на напряжении определённых групп мышц, направленная на улучшение фигуры и оздоровление организм

Зумба Belly dance song – это вид направление восточного и африканского стиля. 

Не задано ни одного вопроса