Скидка 60% на абонемент в школу танцев «Амарэн-Наиль»

Скидка 60% за 100р.
31 купон купили
Продажа купонов завершена
0 просмотров

  • Купон предоставляет  возможность получить скидку 60% на абонемент в школу танцев «Амарен-Наиль» по всем направлениям.
  • Стоимость абонемента (10 занятий) без учета скидки: 3100 руб.
  • Стоимость абонемента (10 занятий) со скидкой: 1240 руб.
  • Срок действия купонов: c 10 августа до 1 сентября 2013 г. (включительно). В течение этого времени необходимо обменять купон на абонемент. 
  • Необходима предварительная запись по тел: 8 961 954-12-13.
  • Один человек может использовать один купон по данной акции.
  • Вы можете получить неограниченное количество купонов в подарок 
  • Необходимо предъявлять распечатанный купон или SMS с номером.

В основе нового метода та же методика, что и у бодифлекса или оксисайза. Специальное дыхание обогащает кровь кислородом, и он, поступая к работающим мышцам, расщепляет жир. При этом тонизируется мышечная ткань, активизируется лимфоток, ускоряется обмен веществ. Но в отличие от дыхательных систем, техника дыхания в экспресс-курсе более простая, и к ней добавляется постоянное втягивание мышц живота, позволяющее лучше проработать эту проблемную зону. Задерживать дыхание не нужно, поэтому специальных противопоказаний нет, и делать эти упражнения можно в любом возрасте. В некоторых комплексах используются стулья, мячики, фитболы и другое вспомогательное оборудование.

Тринадцать минут — многие даже не мечтают о такой короткой тренировке. Но чтобы эти минуты давали нужный эффект, нельзя пропускать ни одного дня. Кроме того, Марина настоятельно рекомендует в течение дня дополнительно подышать два раза по пять минут, используя новую технику, без упражнений и не раньше, чем через два часа после еды. Саму тренировку лучше всегда проводить утром на голодный желудок: и жир лучше горит, и взбодриться поутру помогает. Отвечая на самый популярный вопрос, который задают Марине Корпан, уточняем: после занятия можно пить воду, но в течение часа лучше ничего не есть.   

Go-go — это активные, зажигательные, сексуальные движения, страсть и выброс внутренней энергии, которая позволит зарядить всех окружающих. Уроки go-go-танцев дают большие нагрузки, что станет отличной заменой спортивному залу и фитнесу. К тому же, вы сможете без труда добиться пластики и сделать свою фигуру и движения более привлекательными. Обучение Go-Go научит понимать музыку, быть в ее ритме, ловить такт и импровизировать. 

Strip-dance — это сочетание красивых изгибов тела, непрерывно меняющихся в захватывающем ритме. Главной задачей направления является максимальное раскрытие личности в танце, выражение себя, развитие гибкости, естественности, пластичности и завораживающей грациозности каждого движения. Основной акцент делается на растяжку и оттачивание базовых элементов, благодаря чему вы можете подчеркнуть свою женственность, раскрыв новые грани своих физических возможностей. 

Восточные танцы являют собой воплощение изящества, грации и, одновременно, истинной женской сексуальности, которая не может не притягивать взгляды. Занятия помогают приобрести изящество движений не только во время танца, но и в реальной жизни. Уже спустя несколько уроков вы заметите, как исправилась ваша осанка, а главное,  как изменились ваши внутренние ощущения. 

Пилатес — комплекс упражнений для всего тела, который развивает гибкость и подвижность. Пилатес — один из самых безопасных видов тренировки. Никакие другие упражнения не оказывают настолько мягкого воздействия на тело, одновременно укрепляя его. Пилатес развивает координацию, улучшает гибкость, учит двигаться красиво и грациозно. Движения в пилатес мягко растягивают мышцы, делая их длиннее и стройнее. Плюс к этому, в работу включаются очень глубокие мышечные группы, о существовании которых вы даже не задумывались и не подозревали, а они играют не последнюю роль в формировании красивой фигуры. 

Стретчинг — вид фитнеса, который представляет собой спортивные упражнения для растягивания мышц рук, ног, спины и, таким образом, служит для поддержания эластичности и гибкости всех групп мышц тела.

Основные цели занятий стретчингом — растяжка и поддержание хорошей физической формы. И, конечно, гибкие суставы, растянутые мышцы — результаты занятий стретчингом. Это залог стройности и правильной осанки.

Фитбол — занятия со спортивным снарядом — швейцарским мячом (фитболом). Поскольку неустойчивый фитбол так и норовит ускользнуть, любые упражнения с его использованием помогают улучшить координацию движений. Тело держится в напряжении в течение всей тренировки и сжигает больше калорий по сравнению с обычными статическими упражнениями. Получается двойная польза: если вы используете фитбол, упражнения, как таковые, позволяют подтянуть пресс, избавиться от дряблости ягодиц и бедер, а балансировка задействует также и другие мышцы, которым вы обычно не уделяете внимания. И, кстати, замечено, что регулярные занятия для проблемные зон с фитболом помогают избавиться от целлюлита или сделать его гораздо менее заметным.

     

Напишите в комментариях расписание занятий, вкладка не открывается.
Суббота: 10-00 Pilates-str, 11-00 Pilates-str, 12-00 Дети Belly-Dance, 13-00 Оксисайз (фитнес) Воскресенье: 11-00 Оксисайз
А Go-go не будет?
Angel'OK!, наш партнер готов предоставить Вам более подробную консультацию по данному вопросу по телефону: 8 961 954-12-13.

Оставьте отзыв о компании
Скидка 60% на абонемент в школу танцев «Амарэн-Наиль»