Все на пляж! Майский интенсив от клуба «Броско фитнес» + подарок!

Скидка 65% за 100р.
80 купонов купили
Продажа купонов завершена
78 просмотров

  • Купон предоставляет возможность получить скидку до 65% на карту «Вездеход» от клуба «Броско фитнес»
  • Стоимость без скидки:
    • 16 любых занятий - 5600 руб.-60%=2240 руб.
    • 24 любых занятий - 8400 руб.-65%=2940 руб.
  • Необходима предварительная запись по тел.: (4162) 210-208.
  • Срок действия купонов: c 22 апреля до 5 мая 2014 г. (включительно). В течение этого времени необходимо обменять купон на абонемент.
    • Занятия необходимо начать до 31 мая.
  • Один человек может использовать один купон по данной акции.
  • Вы можете получить неограниченное количество купонов в подарок (в расчете один купон в подарок одному человеку).
  • Необходимо предъявлять распечатанный купон или SMS с номером.
  • Скидка не суммируется с действующими предложениями студии.
  • Бонус! При покупке карты до 1 мая вы получаете в подарок Сертификат на 3 000 рублей для поездки на море!

Уже почти по-летнему тепло, а вы еще не привели свое тело в порядок?
С нами вы сможете сделать свои проблемные зоны своими достоинствами и выходить на пляж без стеснения!

В нашем клубе для вас:

Программа «Полчаса на чудеса» — это 30-минутная круговая тренировка на современных изодинамических тренажерах, которая позволяет получить максимальный результат при минимуме затраченного времени. Полчаса упражнений по программе Броско сжигает до 500 килокалорий всего за 30 минут занятий!

 Занятия проходят на современных изодинамических тренажерах нового поколения, которые разработаны специально для женщин. Тренировки на них можно сравнить с выполнением движений под водой. При этом чередование нагрузки и разгрузки оказывает щадящее воздействие на суставы, значительно улучшая их кровоснабжение. Суть круговой тренировки заключается в чрезвычайно эффективном сочетании силовых и кардио упражнений. Их выполнение под силу каждой женщине — тренажеры Броско учитывают особенности строения женского тела и позволяют самостоятельно регулировать нагрузку, просто двигаясь быстрее или медленнее.

Групповые тренировки.

Программы Mind&Body:

Йога - не только тренирует тело, но и наполнит вас энергией, поможет лучше чувствовать свое тело, быть более уравновешенными. 

Пилатес - это тайное оружие звезд Голливуда и знаменитых танцоров! Без нагрузки на позвоночник и суставы вы станете более стройными и пластичными.

Фитнес-программы:

SuperSlow - это отличная программа фитнес-тренировок для женщин. Занимаясь  в спокойном медленном темпе, вы эффективно сжигаете лишний жир и прорисовываете красивый силуэт мышц.

FitBall - комплекс упражнений на специальных мячах, которая одновременно повышает тонус мышц, улучшает их взаимную координацию, развивает равновесие, улучшает работу вестибулярного аппарата, и в добавок прорабатывает рельеф сразу всего тела.

EnergyStretch - интенсивная растяжка, которая позволяет обрести и поддерживать необходимый уровень гибкости, от которого зависит подвижность как тела в целом, так сустава в отдельности.

ТоtalBodyTraining - тренировка, которая поможет укрепить и подтянуть мышцы всего тела, улучшить осанку, сформировать красивый контур фигуры и снять мышечные зажимы.

BikiniFit - это прицельный удар по проблемным зонам! Стройные ноги и бедра, подтянутый живот, упругие  ягодицы - это возможно!

IntensivMix - интенсивный комплекс с комбинированной нагрузкой – аэробная часть помогает сжигать лишнее, а силовая программа сделает мышцы упругими и подтянутыми.

KrossFit light - это высокоинтенсивная тренировка различных групп мышц,  которая направлена на развитие не только мускулатуры, но и тренировки сердечной мышцы, дыхательной системы и общей выносливости организма.

BodyPump - это силовая тренировка на все группы мышц с использованием дополнительного оборудования. Имеет отличный жиросжигающий эффект и формирует красивый рельеф тела.

Dinamiktraining - снимает напряжение с позвоночника, выравнивает осанку, улучшает координацию. С ним уходит лишний вес, а Вы приобретаете красивую стройную фигуру. Но самое главное, благодаря гармоничному развитию, Ваше тело будет лучше справляться многообразным повседневным нагрузкам – вы будете меньше уставать и больше успевать.

Функциональный тренинг - подходит для человека с любыми физическими данными и уровнем спортивной подготовки. Это верный выбор тех, кто любит активный образ жизни, хочет развить свои возможности или заново построить свое тело! Недаром эта программа становится одной из самых популярных в фитнес-клубах по всему миру.

B.E.S.T.Fit - Новейшая фантастическая тренировка, включающая высокоинтенсивную кардио нагрузку, силовую йогу, атлетичные упражнения и практику mindbody. Качество и безопасность научно доказана. Модификации упражнений подходят как для начинающих, так и для продвинутых.

Piloxing - упражнения на равновесие и растяжка из пилатеса + зажигательные танцевальные движения + боксерские удары = быстрое похудение, красивый рельеф и отличное настроение!

TRX - это просто гениальное изобретение,  достойное уважения. TRX тренажер идеально подходит для людей, желающих похудеть, т.к. заставляет работать одновременно множество мышц, тем самым Вы сжигаете больше калорий за меньшее время и получаете массу положительных эмоций!

Танцевальные программы:

Zumba - ритмичное попурри из латиноамериканских и африканских танцевальных мелодий и движений. Позитив и блеск в глазах гарантируем!

SexyLady - танцевальный класс с элементами стрип-пластики, благодаря которым  вы разовьете пластику и соблазнительную грацию движений. 

Восточная пластика - чувственный и чарующий танец живота. Здесь под восточные ритмы вы не только научитесь основным движениям этого стиля, но и приобретете красивые формы. 

Go-Go - это самый зажигательный и привлекательный  вид современного танца, который только можно себе представить! Он смог объединить разные танцевальные направления и впитать в себя только самое лучшее. Этот клубный танец является  выражением чувств и внутреннего ощущения девушки, поэтому чаще всего его исполняют как импровизацию, хотя он, конечно, имеет свои базовые движения.

StripDance - этот класс позволит вам стать соблазнительной и пластичной как кошка. Вы будете выглядеть шикарно и расковано на любой вечеринке и в интимной обстановке.

PoleDance - здесь вы научитесь танцевать на пилоне (шесте), что не только красиво, но и очень хорошо тренирует тело.

Тренажеры для коррекции фигуры

Инфракрасные штаны - аппарат, с помощью которого тепловые лучи проникают в жировые ткани на глубину до 4 см и вызывают улучшение циркуляции крови, ускорение естественных метаболических процессов в организме. «Глубокое тепло» прогревает ткани в несколько раз больше, чем в обычной сауне, поэтому уже с первых сеансов происходит уменьшение объема талии и бедер на 1–2.5 см.

Роликовый массаж - активная проработка зоны «галифе», ягодиц и других проблемных зон. Деревянные буковые ролики, закрепленные на вращающемся барабане, разбивают жировые отложения и разглаживают кожу. 1 занятие заменяет несколько сеансов ручного массажа.

Прессотерапия - массаж сжатым воздухом мягко и безболезненно воздействует на соединительные ткани и лимфосистему,  увеличивая скорость обмена веществ, устраняет застой межклеточной жидкости в подкожной жировой клетчатке - основной причины возникновения целлюлита, и является хорошей профилактикой варикоза.

Миостимуляция - воздействие электро-импульсами, которое способствует восстановлению тонуса, увеличению мышечной массы, активации лимфотока, локальному жиросжиганию, улучшению функционального состояния нервной и эндокринной систем, активизации обмена веществ и кровообращения.

Кедровая бочка - это один из самых эффективных способов очистки организма от токсинов и шлаков. Современный образ жизни способствует накоплению в организме вредных веществ в таких количествах, что их вывод естественным путем затруднителен. Парилка с использованием специальных фитосборов, позволяет вывести все накопившиеся вредные вещества через расширенные поры кожи в щадящем режиме, т.к. отсутствует нагрев головы. Фитопроцедуры в Кедровой бочке зарекомендовали себя в качестве отличного средства от целлюлита и нормализации веса. 

Приходи и получи фигуру своей мечты!

А занятия проходят с инструктором,и сколько длится занятия?
alena140807, занятия ведет тренер, Программа «Полчаса на чудеса» - 30 мин, групповые тренировки - 1 час.
Здравствуйте, опубликуйте пожалуйста расписание всех занятий!
Среда: 10:00-Pilates, 11:00-Bikini-Fit, 11:00-TRX Core, 13:00-Intensive Mix, 16:30-TRX Stretch дети, 17:30-BodyPump, 17:30-Total Body Training, 17:30-TRX Stretch, 18:30-Восточная пластика, 18:30-Йога, 18:30-TRX Core, 19:30-Fit Ball, 19:30-Zumba, 19:30-Go-Go, 20:30-Piloxing, 20:30-Strip Dance, 20:30-Базовый TRX. Четверг: 10:00-Total Body, 11:00-TRXStretch, 12:00-FitBall, 17:30-SuperSlow, 18:30-Intensive Mix, 18:30-Zumba, 18:30-New! Функциональный Тренинг, 19:30-Best Fit, 19:30-SexyLady, 19:30-Dinamiktraining, 20:30-TRX Core, 20:30-PoleDance. Пятница: 10:00-Pilates, 11:00-IntensiveMix, 13:00-Energy Stretch, 16:30-Body Pump, 17:30-Pilates, 17:30-Клубные танцы, 17:30-TRX Stretch, 18:30-Kallanetik +, 18:30-Йога, 18:30-TRX Core, 19:30-Fit Ball, 19:30-Zumba, 19:30-Go-Go, 20:30-Piloxing, 20:30-Strip Dance.
за какой срок необходимо выходить количество занятий?
Наяда, абонемент действует на месяц.
Детям можно. Если да, то какое расписание?
anna.matweenko@yandex.ru, акция на детей не рассчитана.

Оставьте отзыв о компании
Все на пляж! Майский интенсив от клуба «Броско фитнес» + подарок!