Когда нечаянно нагрянул…карантин!

1 апреля | 2203 0

Коронавирус внес свою лепту в наши планы. Он сорвал концерты, поездки, и даже мечты многих из нас. Сейчас эксперты советуют всем, по возможности, оставаться дома. Одни уже давно переведены в режим удаленной работы. Другие – ушли на карантин. И у тех, и у других возникает вопрос: что делать в четырех стенах, чтобы зря не терять время и не впасть в депрессию. 


Делимся с вами интересной подборкой, которая поможет скоротать вынужденную самоизоляцию. 

Займитесь гардеробом


Одно из полезных и не требующих вложений занятие – разбор гардероба. Поверьте, это очень увлекательно! Часы пролетят незаметно. Даже самые заядлые перфекционисты найдут способ что-то поменять. Самое элементарное, что можно сделать – разделить всю одежду на стопки. Пришло время принимать решение – что оставить себе, что, возможно, стоит продать. Мы уверены, немалая часть «уедет» в благотворительный фонд. Ведь кому-то эти вещи намного нужнее вас. Расставайтесь с ними безболезненно. Посмотрите внимательно на оставшиеся одеяния: может, пришло время пришить недостающие пуговицы. Или сделать ремонт. 

Поэкспериментируйте с нарядами. Попробуйте составить интересные комплекты с тем, что уже так давно грустно лежит на полке. Сочетайте несочетаемое. Разбудите в себе стилиста. С приходом весны, так хочется ярких красок. 

Экспериментируйте с едой


Сервисы доставки еды сейчас пользуются популярностью как никогда. Яркие картинки пестрят рекламой практически во всех социальных сетях. Но! Не идите самым простым путем. Еще успеете оценить «еду на вынос». 

Попробуйте пополнить копилку своих кулинарных умений. Можно проанализировать свои запасы в холодильнике и придумать собственное блюдо из того, что «завалялось» на полках. Как раз сейчас можно позволить себе изобрести велосипед! На худой конец – найти применение гречке! Зря вы, что ли, ее покупали. 

Не забудьте обязательно провести ревизию «накопленного». Срок годности должен соответствовать, указанному на продукте. Посмотрите рецепты популярных блюд и ролики известных блогеров. 

А когда вам наскучит стоять у плиты – можете воспользоваться той самой доставкой еды. Только не забудьте, что курьер должен быть в маске и одноразовых перчатках.

Проанализируйте свои доходы и расходы


Вы, вероятно, удивитесь, насколько большая пропасть между дебетом и кредитом потому, что отсутствие привычки грамотно и разумно считать деньги (каждый из нас в душе немного шопоголик), зачастую приносит нам не самые приятные сюрпризы. Отсюда, если с финансовой дисциплиной у вас пока не очень (если наоборот, тоже не проходим мимо – пригодится) – настоятельно рекомендуем потратить свободное время на улучшение своего будущего благосостояния. Начните, хотя бы, с предыдущей недели. Проанализируйте траты. Вспомните даже мелкие расходы. Может быть, у вас подключен автоплатеж, а вы забыли? Или произошло двойное списание абонентской платы. Поставьте себе цель – накопить. Это не только повысит ваш уровень самоорганизации, но и приумножит средства. Самое главное – следовать намеченному курсу.

Прочитайте книги, которые откладывали на потом


В век электронных технологий книгам в бумажном переплете многие предпочитают гаджеты.  Выбирать, конечно, вам. Способ чаще всего зависит от удобства.

Наверняка, у каждого из вас, на полке в комнате или в телефоне лежит книга, отложенная с прошлого года. Или та, которую обычно оставляют с фразой «начну с понедельника». Если это модный роман – начинайте! Понедельников много, они всё стерпят. Но только не достойная литература. Кто знает, может одна строчка изменит всю вашу жизнь или поможет найти ответ на свой вопрос. 

Раз уж вы взаперти дома, пришло время заняться расширением кругозора и пополнением вокабуляра. Лишним точно не будет. И не благодарите!

Выспитесь


Мы знаем – об этом мечтали многие. Не вскакивать по утрам с кровати под звуки надоедливого будильника и бежать сломя голову на остановку, а понежиться в кровати и, не спеша, созидать там же с лучами утреннего солнца. 

У вас появилась уникальная возможность по-настоящему расслабиться. Потому что теперь, даже если вы работаете с прежним графиком, вам не нужно тратить время на утренние сборы в виде укладки волос и выбора одежды. И проезд на работу, естественно. А это значит, что всё освободившееся время можно уделить отдыху. 

Помните: даже при условии, что вы поздно встаете – ложиться нужно также рано. Не нарушайте ваши биоритмы. Возвращаться в прежний режим будет ой как не просто.

Кстати, подремать часок другой днем – тоже не запрещается. 

Мир, дружба, жвачка!


Не шуточные страсти разыгрались в Китае. Там, после эпидемии, резко увеличилось количество разводов. Это пример того, что круглосуточное присутствие всех членов семьи в четырех стенах не всегда положительно сказывается на микроклимате внутри этой самой семьи. 

Если обстоятельства складываются таким образом, что вы проживаете в одном доме вместе с семьей или даже соседями – на период длительного нахождения друг с другом распределите домашние обязанности. Можно чередовать, чтобы никому не было обидно. Постоянное совместное пребывание легко может привести к раздражительности и ссорам. Найдите общий язык. 

Карантин вовсе не означает, что вам всем придется постоянно общаться и развлекать друг друга. Есть личные границы и интересы. Не забывайте об этом. Но, уважение и снисхождение в чем-то позволит максимально мягко и без последствий пережить непростой период.

И опять-таки – ищите во всем плюсы! Помимо совместных просмотров сериалов, можно поиграть в настольные игры. Или достать с антресоли запылившиеся шахматы. 

Практикуйте самообразование


Самые лучшие инвестиции – в себя и свои навыки. Карантин скоро закончится, а новые знания останутся с вами навсегда. Тем более, что сейчас многие образовательные ресурсы открыли бесплатный доступ к своим курсам. Чем не повод воспользоваться такой возможностью? Пройти образовательный онлайн-курс в дальнейшем, вы возможно поленитесь. Сейчас – интернет шепчет.

Еще одна приятная новость: теперь можно виртуально погулять по музеям, галереям. Лувр, например, предлагает посмотреть 360-градусную панораму музея. А если кликать по экспонатам, можно получить дополнительную информацию об их истории. Национальная галерея искусств в США покажет около 1200 картин итальянского Возрождения, произведения голландского и испанского барокко и не только. Это лишь малая часть. 

Также можно посмотреть виртуальный концерт или спектакль в телефоне! Это лучше, чем ничего, согласитесь.

Многие онлайн-кинотеатры дарят месяц бесплатных просмотров своим подписчикам. IVI берет чисто символический 1 рубль, что тоже неплохо.

Уделите внимание вашему внешнему виду


Со всех сторон уже кричат: «Пора вставать с дивана!». Займитесь спортом. В конце концов, делать гимнастику можно и дома, а беговую дорожку вполне могут заменить ступеньки в подъезде. Если вы не верите – просто не пробовали. Пробежать несколько раз вверх-вниз по лестнице имеет смысл. Да и Youtube сейчас настолько информативен, что вы без проблем найдете и самостоятельно сможете подобрать для себя программу, абсолютно бесплатно. От расслабляющей йоги, до изнуряющего кроссфита. Если не поленитесь – получите приятный бонус после самоизоляции в виде хорошей фигуры. Лето скоро, если кто-то вдруг забыл.

Большой проблемой для женского пола станет отсутствие возможности посетить салон. Давайте вспомним о том, что косметические процедуры обычно требуют внушительных финансовых затрат. Пришло время настроить режим экономии. Когда мы учились в школе – вряд ли тогда могли позволить себе сделать маникюр в салоне. Справлялись с этим дома. Всё новое – хорошо забытое старое. Возвращаем традиции. Вы сэкономите приличную сумму денег и касается это не только ногтей. Маска для волос, обертывание. Дальше можете продолжить сами. 

Поставьте маленькие цели


Да-да, найдутся те, кто до сих пор этого не сделал. 

Давайте разбираться. Мы иногда (особенно по утрам) ловим себя на мысли: зачем нам вообще покидать кровать и идти в этот бренный мир. Знакомо? 

Планирование – важный и нужный инструмент. Не ленитесь составлять себе список на день. Особенно на карантине – там вероятность соблазнов увеличивается в…..кратном размере. 

Если вы работаете в «вынужденном отпуске», не забывайте: удаленная работа – это не синоним отпуска, это все-таки именно работа. И ваш работодатель ждет от вас продуктивности. Риск не вернуться в офис с карантина всегда есть. Потому что, что? Правильно! Незаменимых нет. 

Не увлекайтесь новостями


И напоследок. 

Вокруг много паники. Неоправданно много. Если часто и много читать новости – тревожность непременно возьмет над вами верх. Повлиять на ситуацию мы, к сожалению, практически не можем. Однако соблюдение мер безопасности – наш вклад в улучшение эпидемиологической ситуации в целом.

Поэтому, перестаньте тыкать на заголовки с пугающими названиями. Читайте проверенные и достоверные источники. И, непременно, дозированно.

Нашли ошибку? Выделите её и нажмите Ctrl + Enter
Закрыть
Отправить сообщение об ошибке