О самом главном в Благовещенске, Амурской области, России и мире

13:25, 18 мая 2016 | 554 0

Картофель посчитали опасным продуктом

Картофель посчитали опасным продуктом

Причиной наблюдаемой зависимости авторы считают высокий гликемический индекс вареного продукта

Чрезмерное употребление блюд из картофеля (например, пюре и фри) может быть связано с высоким кровяным давлением. Посвященное этому исследование медиков из США и Австралии опубликовано в журнале The BMJ.

У тех, кто употреблял четыре и более порций вареного и жареного картофеля в неделю, риск развития гипертензии был выше, чем у тех, кто ел менее одной порции в месяц. Эта связь обнаруживалась у женщин, но не мужчин. Злоупотребление картофелем фри и чипсов приводило к гипертонии у мужчин и женщин.

Причиной наблюдаемой зависимости авторы считают высокий гликемический индекс картофеля, что приводит к резкому повышению уровня сахара в крови. Между тем не все ученые согласны с теорией гликемического индекса.

В своей работе медики наблюдали за 187 тысячами мужчин и женщин. Эти люди участвовали в трех крупных исследованиях, проводимых в последние 20 лет в США. При помощи опросного листа ученые выяснили диетические пристрастия американцев, а состояние их здоровья (наличие гипертензии) фиксировали при медицинском обследовании.

Ученые полагают, что замена одной порции блюд с вареным или запеченным картофелем, а также пюре, на один не содержащий крахмал продукт может снизить риск развития гипертонии. Между тем, медики отмечают, что при подборе диеты следует исходить не из одного продукта, а их комплекса. Несмотря на то, что в картофеле много крахмала, он богат полезным для организма калием.

Источник: lenta.ru
НАШЛИ ОШИБКУ В ТЕКСТЕ? ВЫДЕЛИТЕ ЕЁ И НАЖМИТЕ CTRL + ENTER
Закрыть
Отправить сообщение об ошибке

Другие материалы рубрики

Cегодня, 14:08 89 0 Раскрыта тайна гибели Древнего Египта Раскрыта тайна гибели Древнего Египта

Существование Древнего Египта как античной культуры зависело от ежегодных разливов реки Нил

17 октября, 08:00 546 0 Сахар оказался причиной смертоносного рака Сахар оказался причиной смертоносного рака

Для раковых клеток характерно быстрое потребление больших объемов углеводов

12 октября, 13:06 208 0 Apple рассказала о будущем iPhone Apple рассказала о будущем iPhone

Выпуск iPhone X никак не связан с десятилетней годовщиной выпуска оригинального iPhone

В других СМИ