О самом главном в Благовещенске, Амурской области, России и мире

11:45, 15 февраля 2016 | 509 0

Тучным людям рекомендовали чаще завтракать

Тучным людям рекомендовали чаще завтракать

В дальнейшем ученые намерены выяснить оптимальное меню для утреннего приема пищи

Медики из Великобритании рекомендовали страдающим от ожирения людям не отказывать себе в плотных завтраках. Результаты исследований авторы опубликовали в American Journal of Clinical Nutrition, а кратко о них сообщается на сайте Университета Бата.

Утренние приемы пищи сразу не снизят вес страдающих от ожирения людей, но приведут к росту их физической активности и потенциальному сокращению количества потребляемых за сутки калорий. Работа ученых поддержана Исследовательским советом по биотехнологии и биологии Великобритании.

Ученые на примере двух групп с участниками 21-60 лет решили проверить взаимосвязь между приемами завтраков, массой тела и здоровьем. Первая группа принимала пищу (не более 700 килокалорий) каждый день до 11:00 и не позже двух часов после пробуждения. Второй группе разрешалось до 12:00 пить только воду.

Ученые отметили, что положительный эффект от приема завтрака обусловлен как индивидуальными особенностями организма (физическим состоянием и массой тела), так и качеством пищи. В дальнейшем ученые намерены выяснить оптимальное меню для утреннего приема пищи.

Источник: lenta.ru
НАШЛИ ОШИБКУ В ТЕКСТЕ? ВЫДЕЛИТЕ ЕЁ И НАЖМИТЕ CTRL + ENTER
Закрыть
Отправить сообщение об ошибке

Другие материалы рубрики

13 января, 11:27 834 0 Вейпинг признали заразным Вейпинг признали заразным

Специалисты оценили реакцию 108 добровольцев на электронные сигареты

30 декабря 2016, 14:12 597 0 Найдена биологическая причина малоподвижного образа жизни Найдена биологическая причина малоподвижного образа жизни

Эксперименты ученых показали, что низкая двигательная активность обусловлена дисфункцией их дофаминовых рецепторов типа D2

В других СМИ